Čokoládové smoothie s třešněmi, mandlovým mlékem a arašídovým máslem
Ingredience
- 2 sklenice sladkých třešní, vypeckovaných
- 1 sklenice mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce kakaového prášku
- 3-4 kostky ledu
- 1 datle, volitelné
- 2 polévkové lžíce arašídového másla nebo mandlového másla
Instrukce
- Třešně omyjte, rozpůlte a vypeckujte.
- Třešně, mandlové mléko a kakaový prášek vložte do mixéru a rozmixujte na nejvyšší stupeň.
- Přidejte kostky ledu a znovu dobře rozmixujte.
- Přidejte 1 velké datle a 2 lžíce arašídového másla, je-li to žádoucí, a rozmixujte do krémova.
- Nalijte smoothie do sklenic.
- Hotové smoothie podávejte s brčkem.
Do smoothie můžete přidat 1 lžičku javorového sirupu jako sladidlo místo datlí.
Nádobí
- miska
- nůž
- sklenice, 200 ml
- tablespoon
- mixér
- smoothie sklenice
