Dušený losos s koprem a citronem

Dušený losos s koprem a citronem

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 20 minut

Toto snadné a zdravé jídlo lze podávat za pouhých 20 minut. Losos v páře s koprem a citronem je připravován šetrným způsobem, a proto je obzvláště šťavnatý. S minimem námahy zde lze připravit jídlo, které ocení především milovníci mořských plodů.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )
Dušený losos s koprem a citronem
Dušený losos s koprem a citronem

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 20 minut

Toto snadné a zdravé jídlo lze podávat za pouhých 20 minut. Losos v páře s koprem a citronem je připravován šetrným způsobem, a proto je obzvláště šťavnatý. S minimem námahy zde lze připravit jídlo, které ocení především milovníci mořských plodů.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )

Sezóna: Zima | Kraj: Evropa | Příprava: vaping | Jídelní lístek: rybí pokrmy | Kuchyně: Rakouské recepty

Ingredience

  • 2 stroužky česneku
  • ½ citron
  • 4-5 snítek kopru
  • 2 kusy filetu z lososa, každý po 180-200 g
  • ¼ lžičky soli
  • ¼ lžičky černého pepře

Instrukce

  1. Česnek oloupeme, nastrouháme najemno.
  2. Citron nakrájíme na plátky a dáme do hrnce spolu s koprem.
  3. Zalijeme vodou a přivedeme k varu pod pokličkou na vysokém ohni.
  4. Pozor, aby přeteklo velké množství vody, která se dostane dovnitř, aby se nedotýkala dna parního hrnce.
  5. Snižte teplotu na minimum, minutu nebo dvě vařte.
  6. Filety odstraňte z kůže.
  7. Dochuťte solí a pepř.
  8. Vložku pařáku lehce potřete olejem nebo postříkejte sprejem na vaření.
  9. Položte rybu navrch a vložte do hrnce.
  10. Vařte na vysoké teplotě pod pokličkou asi 5-7 minut.
  11. Vyjměte dušený losos, podávejte se zeleninou nebo přílohou dle vlastního výběru.

Doba vaření se může mírně lišit v závislosti na tloušťce kousků ryby. Podle tohoto receptu lze rybu připravit i v elektrickém parním hrnci.

Nádobí

  • nůž
  • struhadlo
  • prkénko
  • pánev
  • parník