Křupavý čočkový salát s hroznovým vínem, okurkou, paprikou a citronovým dresinkem

Křupavý čočkový salát s hroznovým vínem

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 50 minut

Tato salátová kombinace se může zdát trochu neobvyklá. Šťavnaté hrozny, křupavá zelenina a čočka se k ní však perfektně hodí. Výsledkem je vydatná s lehkou a svěží chutí, která se velmi dobře hodí do veganské stravy.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )
Křupavý čočkový salát s hroznovým vínem
Křupavý čočkový salát s hroznovým vínem

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 50 minut

Tato salátová kombinace se může zdát trochu neobvyklá. Šťavnaté hrozny, křupavá zelenina a čočka se k ní však perfektně hodí. Výsledkem je vydatná s lehkou a svěží chutí, která se velmi dobře hodí do veganské stravy.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )

Sezóna: Podzim, Zima | Kraj: Asie | Příprava: Příprava za studena, Vaření | Jídelní lístek: Předkrmy, Přílohy, Saláty, Veganské, Vegetariánské | Kuchyně: Tádžické recepty

Ingredience

  • 300 g zelené čočky
  • 300 g hroznů bez pecek
  • 1 okurka
  • 1 červená paprika
  • ½ červená cibule
  • ½ hlávky římského salátu
  • 50 g lískových ořechů
  • 1 citron
  • 5-6 lžic oliv olej
  • Sůl, podle chuti
  • Černý pepř, podle chuti

Instrukce

  1. Čočku omyjte, vařte ve vroucí vodě asi 25 minut se zavřenou pokličkou.
  2. Sceďte a nechte vychladnout.
  3. Mějte hrozny.
  4. Okurku a papriku na malé kostičky, cibuli na tenké půlkroužky.
  5. Římský salát nakrájejte na jemné proužky.
  6. Lískové ořechy nasekejte na malé kousky.
  7. Ořechy opražte na pánvi bez oleje 2-3 minuty a nechte vychladnout.
  8. Na dresink: nastrouhejte najemno citronovou kůru a vymačkejte citronovou šťávu.
  9. Smíchejte olej, sůl a pepř v malé misce.
  10. V míse smíchejte všechny ingredience na salát.
  11. Přidejte citronovou zálivku a dobře promíchejte.
  12. Čočkový salát podávejte jako jako příloha nebo jako svačina.

Nádobí

  • hrnec
  • síto
  • pánev
  • nůž
  • spatula
  • prkénko
  • struhadlo na citrusy
  • miska
  • miska na salát