Křupavý fazolový salát s cherry rajčaty a aromatickými bylinkami

Křupavý fazolový salát s cherry rajčaty a aromatickými bylinkami

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 15 minut

Zálivka z olivového oleje, balzamikového octa, bazalky, petrželky, oregana a česneku dodává tomuto salátu to jisté. Ten křupavý s cherry rajčátky je lehká, chutná a nízkosacharidová příloha a hodí se ke každému menu.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )
Křupavý fazolový salát s cherry rajčaty a aromatickými bylinkami
Křupavý fazolový salát s cherry rajčaty a aromatickými bylinkami

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 15 minut

Zálivka z olivového oleje, balzamikového octa, bazalky, petrželky, oregana a česneku dodává tomuto salátu to jisté. Ten křupavý s cherry rajčátky je lehká, chutná a nízkosacharidová příloha a hodí se ke každému menu.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )

Sezóna: Léto, Podzim, Zima | Kraj: Severní Amerika | Příprava: Příprava za studena, Vaření | Jídelní lístek: Přílohy, Saláty | Kuchyně: Americké recepty

Ingredience

  • 400 g zelených fazolek, zmrazených nebo čerstvých
  • 300 g cherry rajčat
  • ¹⁄₂-1 cibule
  • 2 stroužky česneku, malé
  • 1 lžička bazalky, sušená
  • 1 lžička kořenové petržele, sušená
  • ¹⁄₂ lžička oregano, sušené
  • 4 polévkové lžíce olivového oleje
  • 2 polévkové lžíce balzamikového octa
  • sůl, podle chuti

Instrukce

  1. Mražené fazole rozmrazte.
  2. Pokud jsou fazole čerstvé, odstraňte vršky a lusky krátce povařte, poté je nechte vychladnout v ledové vodě.
  3. Třešňová rajčata omyjte, osušte a podle potřeby nakrájejte na poloviny nebo čtvrtky .
  4. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  5. Fazole, rajčata a cibuli dejte do mísy.
  6. Česnek oloupejte a nakrájejte najemno.
  7. Česnek, bylinky, olivový olej, balzamikový ocet a sůl prošlehejte.
  8. Přidejte dresink k ingrediencím salátu a zamíchejte.

Místo sušených bylinek můžete použít i bylinky čerstvé, pak po 1 lžíci bazalky a petrželky a 1 lžičku oregana.

Nádobí

  • pánev
  • miska
  • nůž
  • prkénko