Lahodné mušle ve smetanové omáčce s česnekem

Lahodné mušle ve smetanové omáčce s česnekem

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 25 minut

Toto jídlo je velmi výživné, zdravé a super chutné. Slávky připravené v zakysané smetaně a česnekové omáčce jsou aromatické a obzvláště chutné. Pokrm je velmi jednoduchý na přípravu a je ideální pro rychlou a zdravou večeři.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 6 hlasů )
Lahodné mušle ve smetanové omáčce s česnekem
Lahodné mušle ve smetanové omáčce s česnekem

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 25 minut

Toto jídlo je velmi výživné, zdravé a super chutné. Slávky připravené v zakysané smetaně a česnekové omáčce jsou aromatické a obzvláště chutné. Pokrm je velmi jednoduchý na přípravu a je ideální pro rychlou a zdravou večeři.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 6 hlasů )

Sezóna: Zima | Kraj: Evropa | Příprava: Upéct | Jídelní lístek: rybí pokrmy | Kuchyně: Portugalské recepty

Ingredience

  • 450-500 g mušlí, předvařených, zmrazených
  • 1 cibule
  • 2-3 stroužky česneku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 5-6 lžic zakysané smetany
  • ⅓ lžičky soli
  • ¼ lžičky černého pepře
  • Čerstvé bylinky, dle libosti

Instrukce

  1. Rozmrazte mušle.
  2. Propláchněte pod tekoucí vodou v cedníku a dobře nechte okapat.
  3. Cibuli a česnek oloupejte.
  4. Cibuli nakrájejte na kostičky a česnek nasekejte najemno.
  5. Na pánvi rozehřejte olej na středním stupni-
  6. Cibuli opékejte asi 4-5 minut, až zesklovatí.
  7. Přidejte mušle, za stálého míchání smažte asi 4-5 minut, dokud se mírně neotevřou.
  8. Vyjměte mušle, které jsou stále zavřené.
  9. Přidejte česnek, přidejte to celé. Odglazujte zakysanou smetanu.
  10. Mušle zahřejte ve smetanové omáčce asi 2-3 minuty a nechte je nasáknout.
  11. Dochuťte solí a pepřem.
  12. Odstavte pánev z plotny .
  13. Nasypte mušle ve smetanové omáčce z pánve do hluboké servírovací mísy.
  14. Posypte nasekanými čerstvými bylinkami.

Podávejte s čerstvým chlebem nebo bagetou, chcete-li.

Nádobí

  • miska
  • příbory
  • prkénko
  • nůž
  • cedník
  • pánvička
  • vaření lžíce
  • servírovací miska