Nápad na zdravou snídani s tvarohem, sušenými švestkami a třešněmi
Ingredience
- 200 g tvarohu, smetanový sýr granule
- 6 třešní
- 2 švestky
- 1 lžička chia
- oříšky, podle chuti
- 1-2 lžičky javorového sirupu, nebo med na doslazení
Instrukce
- Nasypte tvaroh do malé misky, přidejte trochu mléka, pokud chcete.
- Vmíchejte chia semínka.
- Třešně a švestky odpeckujte, rozpůlte nebo rozčtvrťte a rozetřete na granulovaný smetanový sýr.
- Navrch dejte oříšky.
- Jak máte rádi Oslaďte javorovým sirupem nebo medem a vychutnejte si.
Nádobí
- miska
- příbor
- nůž
