Salát z čerstvé čočky s paprikou, okurkou a rajčaty

Salát z čerstvé čočky s paprikou

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 40 minut

Čočka bohatá na bílkoviny činí tento lehký salát velmi výživným a pikantní dresink z citronové hořčice mu dodává lahodně svěží chuť.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )
Salát z čerstvé čočky s paprikou
Salát z čerstvé čočky s paprikou

Porce: 4 osob | Čas na přípravu: 40 minut

Čočka bohatá na bílkoviny činí tento lehký salát velmi výživným a pikantní dresink z citronové hořčice mu dodává lahodně svěží chuť.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )

Sezóna: Podzim, Zima | Kraj: Evropa | Příprava: kuchař | Jídelní lístek: Saláty | Kuchyně: Chorvatské recepty

Ingredience

Salát

  • 200 g zelené čočky
  • ½ okurka
  • 220 g rajčat
  • 1 červená paprika
  • 3 tyčinky celer
  • ½ svazek koriandru
  • 3 šalotky

Dresink

  • 1 stroužek česnek
  • 1 citrón
  • 2 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžička agávového sirupu
  • Sůl, podle chuti
  • Pepř, podle chuti
  • 60 ml olivového oleje

Instrukce

  1. Čočku propláchneme, uvaříme do měkka a necháme vychladnout.
  2. Okurku, rajčata, papriku a celer nakrájíme na malé kostičky.
  3. Nasekáme najemno koriandr.
  4. Šalotku nakrájíme na tenké kroužky.
  5. Vychlazená čočka s zeleninu a bylinky promíchejte.
  6. Česnek oloupejte a nasekejte.
  7. Vymačkejte 2 lžíce citrónové šťávy.
  8. Všechny ingredience na zálivku smíchejte dohromady.
  9. Nalijte na čočkový salát a vše promíchejte.

Nádobí

  • hrnec
  • nůž
  • prkénko
  • miska
  • vidlička
  • salátová mísa
  • lžíce