snídani jemné vaječné muffiny se špenátem a fetou

snídani jemné vaječné muffiny se špenátem a fetou

Porce: 2 osob | Čas na přípravu: 30 minut

Skvělá možnost vydatné snídaně s čerstvými bylinkami, slaným sýrem a chutí sušené zeleniny potěší malé i velké. Křehké vaječné muffiny se špenátem a fetou jsou hotové za půl hodiny a nevyžadují téměř žádné úsilí. Špenát je nakrájený, feta rozdrobená. Zbytek ingrediencí stačí smíchat dohromady. Poté nalijte zeleninu, sýr a směs do formiček a několik minut zapékejte v troubě. Hotovo!

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 6 hlasů )
snídani jemné vaječné muffiny se špenátem a fetou
snídani jemné vaječné muffiny se špenátem a fetou

Porce: 2 osob | Čas na přípravu: 30 minut

Skvělá možnost vydatné snídaně s čerstvými bylinkami, slaným sýrem a chutí sušené zeleniny potěší malé i velké. Křehké vaječné muffiny se špenátem a fetou jsou hotové za půl hodiny a nevyžadují téměř žádné úsilí. Špenát je nakrájený, feta rozdrobená. Zbytek ingrediencí stačí smíchat dohromady. Poté nalijte zeleninu, sýr a směs do formiček a několik minut zapékejte v troubě. Hotovo!

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 6 hlasů )

Sezóna: Zima | Kraj: Severní Amerika | Příprava: Upéct | Jídelní lístek: Snídaně | Kuchyně: Americké recepty

Ingredience

  • 1-2 lžičky rostlinného oleje
  • 6 vajec
  • 50g špenátu
  • 50g fety
  • sůl, podle chuti
  • 1-2 špetky česneku, sušené
  • 1-2 špetky cibule, sušené
  • 1-2 špetka černého pepře

Instrukce

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Vymažte 6 formiček na muffiny olejem.
  3. Nakrájejte špenát a rozdrobte fetu.
  4. Obojí nalijte do formiček na muffiny.
  5. Vyšleháme vejce, sůl, česnek, cibuli a pepř v misce .
  6. Vaječnou směs nalijte na špenát a sýr, naplňte asi do tří čtvrtin.
  7. Vložte do trouby a pečte 20 minut.
  8. Vaječné muffiny vyjměte a podávejte horké.

Na tento recept se nejlépe hodí kovové formy.

Nádobí

  • koníčky na muffiny
  • nůž
  • prkénko
  • miska