Šťavnaté lilkové závitky s mletým masem z trouby

Šťavnaté lilkové závitky s mletým masem z trouby

Porce: 6 osob | Čas na přípravu: 70 minut

Lilek rolky s mletým masem přináší slunce na stůl a středomořskou atmosféru! Rajčatová omáčka a náplň z masa, restovaná zelenina a bylinky dělají z lilkových závitků šťavnatý a aromatický pokrm.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )
Šťavnaté lilkové závitky s mletým masem z trouby
Šťavnaté lilkové závitky s mletým masem z trouby

Porce: 6 osob | Čas na přípravu: 70 minut

Lilek rolky s mletým masem přináší slunce na stůl a středomořskou atmosféru! Rajčatová omáčka a náplň z masa, restovaná zelenina a bylinky dělají z lilkových závitků šťavnatý a aromatický pokrm.

Prohlédněte si recept:

Ø 5 z 5 hvězdiček ( 4 hlasů )

Sezóna: Léto, Podzim, Zima, jaro | Kraj: blízkého a Středního východu | Příprava: pečeně | Jídelní lístek: Občerstvení | Kuchyně: Orientální recepty

Ingredience

  • 1 cibule
  • 1 mrkev
  • 1-2 lžíce rostlinného oleje
  • 3 plátky toastu
  • 500 ml vody
  • 700 g mletého hovězího masa
  • 3 stroužky česneku
  • bylinky, podle chuti
  • sůl, do chuť
  • pepř , podle chuti
  • 5-6 lilků
  • 2 lžíce rajčatového protlaku

Instrukce

  1. Cibuli nakrájíme najemno.
  2. Mrkev nastrouháme.
  3. Na pánvi s trochou oleje cibuli mírně orestujeme.
  4. Přidáme mrkev a ještě pár minut opékáme.
  5. Toasty odkrojíme z okrajů .
  6. Drobenku dejte do misky s 200 ml vody a nechte nasáknout.
  7. Vymačkejte z chleba vodu.
  8. Namočený toast smíchejte s mletým hovězím masem a nasekaným česnekem.
  9. Přidejte orestovaný zeleninou a nasekanými bylinkami.
  10. The Ochuťte mleté maso solí a pepřem.
  11. Lilek nakrájejte podélně na tenké proužky.
  12. Potřete obě strany olejem.
  13. Položte v jedné vrstvě na plech vyložený pečicím papírem.
  14. Lilek vařte při 200 °C asi 5 minut.
  15. Proužky lilku nechte mírně vychladnout.
  16. Na okraj každého proužku lilku dejte masovou směs a srolujte.
  17. Naplněné lilky položte vedle sebe ostatní v kastrolu.
  18. Smíchejte 300 ml vody s rajčatovou pastou v misce a rozdá lilky.
  19. Lilek pečeme 30-40 minut při 180 °C.

Nádobí

  • nůž
  • prkénko
  • pánev
  • kastról
  • lžíce na míchání
  • miska
  • kuchyňský kartáč