Zdravý květák brokolicový kastrol se sýrem

Instrukce

1. Předehřejte troubu na 180 stupňů.
2. Na pánvi rozehřejte olivový olej, orestujte cibuli a česnek do měkka.
3. Přidejte brokolici a květák a restujte 5 minut.
4. Přidejte zeleninový vývar a mléko, přiveďte k varu a vařte 5 minut a nechte provařit.
5. Zeleninovou směs dejte do zapékací mísy.
6. Navrch posypte sýrem a posypte strouhankou.
7. Květákovou brokolicovou kastrol pečte v troubě 25-30 minut dokud není sýr dozlatova.

nbsp;